Thưa bác sĩ, Con gái tôi có thói quen mỗi khi đi tiêu là đem theo sách vào nhà vệ sinh ngồi đọc. Xin hỏi thói quen này có ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ? (Một bạn đọc ở TPHCM)
Chào bạn,
Thói quen đọc sách trong khi đi cầu là thói quen xấu, ảnh hưởng đến nhiều vấn đề sức khoẻ. Đầu tiên, do chăm chú đọc nên sẽ quên động tác đi cầu là rặn. Có khi vì cố gắng tiếp tục đọc những đoạn hấp dẫn nên sẽ ngồi rất lâu mà không đi cầu. Ngồi lâu như vậy trên bàn cầu (vốn không phải ghế ngồi) sẽ gây chèn ép vào thần kinh và mạch máu mặt sau đùi, dẫn đến tê cả chi dưới, thiếu máu chi dưới và hồi lưu máu tĩnh mạch kém đi. Thêm vào đó, bàn cầu không có chỗ tựa nên ngồi lâu sẽ ảnh hưởng đến cột sống.
Mải mê đọc sách trong nhà cầu còn dẫn đến tình trạng táo bón, sa trĩ do ngồi lâu và rặn nhiều. Trong một tổng kết về thói quen đọc sách, báo trong nhà cầu của người Anh, có kết luận đọc sách, báo là nguyên nhân của phát hiện muộn ung thư trực tràng vì khi đọc, bệnh nhân không chú ý đến sự thay đổi hình dạng, kích thước khối phân và dấu hiệu chảy máu khi đi cầu. Sau khi đi xong cũng thường bấm nút xả nên không phát hiện các thay đổi trên.
Theo ThS.BS Dương Phước Hưng
Sài Gòn tiếp thị
Post a Comment
Chú ý:
- Nhận xét nên viết tiếng việt có dấu.
- Cảm ơn bạn đã đọc bài viết tại www.hannavn.com