Nguyên liệu:
1-2 gói  ăn liền, 1 quả trứng gà luộc, 1 lát thịt nguội (xúc xích, thịt xông khói...)
1 nhánh hành lá , 1 củ cà rốt, 1/4 quả dưa chuột, 1 quả cà chua nhỏ.
Phần nước trộn:
½ thìa cà phê vừng rang, 1 muỗng canh giấm gạo, 1 muỗng canh đường, ½ thìa cà phê dầu vừng, 2 muỗng canh xì dầu.

Mì trộn siêu tốc cho bữa sáng ngon miệng 1
Bước 1: 
Chần  ăn liền qua nước sôi cho mềm rồi nhanh chóng vớt ra để ráo nước, tránh để bị nhũn.
Mì trộn siêu tốc cho bữa sáng ngon miệng 2
Bước 2: 
Hòa tan các nguyên liệu ở phần nước trộn , cho lên bếp đun sôi. Bạn có thể hòa chút bột ngô đổ vào để tạo độ sánh cho xốt.

Mì trộn siêu tốc cho bữa sáng ngon miệng 3
Bước 3: 
Hành lá xắt nhỏ; cà rốt thái sợi, cà chua, dưa chuột và thịt nguội thái lát.
Mì trộn siêu tốc cho bữa sáng ngon miệng 4
Bước 4: 
Cho  vào bát lớn, lần lượt cho các loại rau củ vào rồi rưới đều nước trộn , dùng đũa đảo nhẹ cho các nguyên liệu thấm đều gia vị.
Mì trộn siêu tốc cho bữa sáng ngon miệng 5
Bước 5: 
Lấy  ra bát hoặc đĩa, rắc vừng rang và ăn kèm trứng gà cắt đôi.
Một bát  trộn nhiều rau củ và ít dầu mỡ nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng sẽ là bữa ăn hoàn hảo cho bữa sáng của cả nhà. Hơn nữa, dựa vào công thức mang tính chất gợi ý như trên, bạn hoàn toàn có thể duy trì bữa ăn ít béo này trong khoảng thời gian dài nếu biết cách biến tấu những nguyên liệu một cách khéo léo.
Mì trộn siêu tốc cho bữa sáng ngon miệng 6
Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Post a Comment

Chú ý:
- Nhận xét nên viết tiếng việt có dấu.
- Cảm ơn bạn đã đọc bài viết tại www.hannavn.com